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酸奶不能和什么一同吃,酸奶和什么相克,以及吃酸奶的一些忌讳

  酸奶是咱们最常喝的奶制品。酸奶是以牛奶为质料,参加有益菌发酵后,就成为咱们常喝的酸奶。咱们一般都是作为早餐,配面包或点心吃,口感不错,养分也比较丰厚。
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酸奶不能和什么一同吃:

  酸奶和黄豆不能同食:酸牛奶含丰厚的质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
  酸奶和香蕉不能同食:一同吃易发作致癌物
  有些药物不能与酸奶同服,这些药物包含胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、乃至酸奶当水服药,这也应当尽量防止。假如喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层或许被损坏,影响效果。因而,主张服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时刻离隔2小时以上。
  酸奶不能加热喝,也不要空腹喝。加热会将酸中的乳酸菌杀死,丧失了酸的养分价值
  胃肠道手术后的患者、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
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本文标题:酸奶不能和什么一同吃酸奶和什么相克,以及吃酸奶的一些忌讳
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本文专门叙述酸奶相克的食物以及吃酸奶时应留意的一些忌讳,以防止食物中毒的发作。
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