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克己蜂蜜蜜柚茶

蜜柚的果肉具有健脾,止咳,解的成效。蜜柚皮有化痰,止咳,理气,止痛的作用。蜜柚的医用价值主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

蜂蜜蜜柚滋味幽香香甜,坚持长时间喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的成效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,常常长暗疮的人喝能有缓解的作用。蜜柚含维生素C比较高,有必定的美白作用。蜂蜜蜜柚茶能将这两种成效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。特别合适天天面临电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女人。

克己蜂蜜蜜柚茶

蜂蜜蜜柚茶用料
蜜柚 一个
蜂蜜 500g
冰糖 100g
1勺
清水 适量

蜂蜜蜜柚茶用料做法

1. 把蜜柚涂抹上一层盐刷净洁净;削下蜜柚皮,这是蜜柚祛痰镇咳的精华地点

2. 剥出蜜柚肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的蜜柚皮,放到盐水里腌1小时

3. 把腌好的蜜柚皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味

4. 把处理好的蜜柚皮和果肉放入洁净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,留意熬的时分要常常拌和,防止粘锅

5. 等放凉后,参加蜂蜜,拌和均匀后就做成蜂蜜蜜柚茶了,装入密封罐放在冷藏室寄存,喝的时分用温水冲一下即可

小贴士
蜜柚最好挑选胡柚,它尽管个小,但表皮色泽金黄,果肉新鲜,是蜜柚中Vc含量最高的。

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